Kyckling gryta

Recept LCHF Lunch/ Middag

Ingredienser

  • 4 kycklingfileér
  • 1 röd paprika
  • 2 pressade klyftor vitlök
  • 2 msk persilja
  • 2 dl grädde
  • 2 dl creme fraiche
  • 2 tsk dijonsenap eller stark senap
  • salt, peppar, vegeta

Tillagningssätt

  1. Strimla kycklingfileérna och stek .
  2. Tillsätt pressad vitlök, skivad paprika och låt fräsa en liten stund.
  3. Rör ihop grädde, creme fraiche och senap.
  4. Häll blandningen över kycklingen och låt puttra några minuter.
  5. Smaka av med persilja, vegeta, salt och peppar.
  6. Servera med stekta grönsaker, kokt broccoli eller blomkål.

Kommentera

Nästa Pasta med krämig skaldjurssås

Giglio.se