Kyckling gryta
Upplagt av admin den 2012-05-13 23:10
Recept LCHF Lunch/ Middag
Ingredienser
- 4 kycklingfileér
- 1 röd paprika
- 2 pressade klyftor vitlök
- 2 msk persilja
- 2 dl grädde
- 2 dl creme fraiche
- 2 tsk dijonsenap eller stark senap
- salt, peppar, vegeta
Tillagningssätt
- Strimla kycklingfileérna och stek .
- Tillsätt pressad vitlök, skivad paprika och låt fräsa en liten stund.
- Rör ihop grädde, creme fraiche och senap.
- Häll blandningen över kycklingen och låt puttra några minuter.
- Smaka av med persilja, vegeta, salt och peppar.
- Servera med stekta grönsaker, kokt broccoli eller blomkål.
