GI Proteinfrallor

Recept LCHF Bröd

Ingredienser:

  • 6dl havregryn, mal till mjöl
  • 3dl keso
  • 3ägg
  • 2tsk bakpulver
  • lite salt

Tillagningssätt

Mal/mixa havregrynen till mjöl (måste inte vara helt malt).
Blanda i bakpulver och salt.
Tillsätt äggen och keso, blanda.
Lägg ut 6st bollar på bakplåtspapper, platta till lite om man vill.
Grädda i ugn på 225C i 20 min ungefär.


Kommentera

Nästa GI - Protein bröd

Giglio.se