Kvälls måltid
Bakat ostbröd... igen. Den absoluta favoriten! Piffat upp den med lite nya frön för mig, chiafrön, som sägs vara en av rikaste vegetabiliska källor till Omega 3. Även rik på fiber och protein. Läs mer
Blogg om mat
Fredag
Läste och hört mycket om periodisk fasta, alltså fasta från kl 20-12 men tror inte att jag skulle klara av det när det är så mycket gott omkring. Och dessutom fredag! Läs mer
Tips för nybörjare
Gör så här
-
Ät gärna: kött, fisk, ägg, ovanjordsgrönsaker och naturligt fett (som smör). Läs mer
Ny favoritkex!
Hittade den här i affären häromdagen. Jättegod och bara 1,4 kolisar per kex. Hoppas att det är ok. Läs mer
Kvällens sockersug botad!
Turkisk yoghurt, grädde, musli och granatäpple. Läs mer
Kvällsmål
En lätt kvällshunger var tvungen att botas med lunchrester. Gillar inte att slänga mat. Hamurgare, sås och inlagd gurka. Läs mer
Dagens lunch
Dagens lunch blev stekt lax med gräddgrönsaker. Har fortfarande den härliga smaken i munnen... Läs mer
Sötsug och LCHF
Om man är sugen på ngot söt kan man till exempel äta: Läs mer
Frukost eller kvällsmål
Alltid efterlängtad mellanmål, frukost eller kvällsmål! Finns inget bättre. Hemmagjord LCHF musli, Turkisk yoghurt, kanel och lite honung. Läs mer
Laddat för veckan!
- Yoghurt
- Kaffe
- Kaffegrädde
- Oumbärliga Philadelphia
- Halloumi
- och den goda LCHF brödet!
Nu klarar jag mig hela veckan :) Läs mer