Bra att ha hemma

Blogg Blogg om mat

  • mandel mjöl (billigast på LIDL!)
  • riktigt smör (EJ margarin)
  • turkisk/grekisk/rysk yoghurt (minst 10% fett)
  • creme fraiche
  • keso
  • vispgrädde (ej matlagningsgrädde eller andra varianter)
  • ost, alla sorter
  • ägg
  • grönsaker (nu går det åt mycket mera som ersättning för ris och potatis)
  • nötter
  • frukt (djupfrysta bär tex i yoghurten till frukost eller till efterrätt)
  • avokado
  • sukrin i st för vanlig socker
  • kokos mjölk

 


Kommentera

Next I stället för kolhydrater

Giglio.se