Power drycken
Ingredienser
- ca 3 dl vatten
- 2 msk torra chiafrön
- Några teskedar citron- eller limejuice
- Honung eller agave sirap (valfritt)
Tillagningssätt
Rör ner chiafrönen i vattnet. Låt det stå i ungefär fem minuter. Rör om igen och låt stå så länge du vill. Ju längre det står, desto mer geléliknande kommer fröna och vattnet att bli. Tillsätt citron- eller limejuice och smaksätt sedan med honungen/sirapen.