Mandelpanerad torsk

Recept LCHF Lunch/ Middag

Ingredienser

  • ca 4 bitar torskfilé
  • 1 ägg
  • 1 dl mandelmjöl
  • Salt och peppar

Tillagningssätt

Salta och peppra fisken.
Vänd först  i ett uppvispat ägg, sen i mandelmjöl.
Stek i kokosfett eller smör.


Kommentera

Nästa Majonnäs

Giglio.se