Mandelpanerad torsk

Upplagt av den 2015-02-02 20:13 Recept LCHF Lunch/ Middag

Ingredienser

• ca 4 bitar torskfilé
• 1 ägg
• 1 dl mandelmjöl
• Salt och peppar

Tillagningssätt

Salta och peppra fisken.
Vänd först  i ett uppvispat ägg, sen i mandelmjöl.
Stek i kokosfett eller smör.